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玛莉厨房:养生十谷糙米浆的做法_玛莉厨房:养生十谷糙米浆怎么做_玛莉厨房:养生十谷糙米浆的家常做法_董俊【心食谱】

这次用的还是三十几年老字号的『西川米店』他们所推出的《好粥稻 - 阳光糙米》还有《好粥稻 - 十谷珍宝多谷米》采用了红扁豆、小米、薏仁、小薏仁、燕麦、燕麦片、高粱、绿豆、紫米,搭配台湾在地好米籼糯米。治疗癫痫病的方法有什么

将米粒在水里稍微清洗两回然后用《冷水 - 500g》下去浸泡六个小时

六个小时之后直接连同浸泡的水一起放癫痫病银川哪个医院好进果汁机里加进《芝麻 - 酌量》一起下去搅碎让果汁机多打个几分钟能让米浆质地更为细致※ 我是约莫让它打了七分钟左右才停止。

用一只大锅倒入 2200g 的水置于瓦斯炉上加热待水温上升至看到许多泡泡时即可将打好的米浆倒进去以中小火边煮边搅拌,小儿癫痫病治疗进展煮的过程中要不时搅拌以免锅底沾粘熬煮至米浆滚开来后再续煮个三分钟左右

最后加进适量的冰糖搅拌到糖完全融化即可熄火待凉后马上装瓶放进冰箱冷藏要喝时取适量出来加热,温温的喝健康又好喝※ 我做的量不算多,一家四口两、三天就能喝完 如果无法三日内喝治疗癫痫那种中药好完的话,建议可以等取适量出来加热时再加糖。 这样的话可以保存比较久一些的时间不会变质喔!!

这碗自己打出来的《十谷糙米浆》质地浓稠还充满著浓郁芝麻香健康、卫生又好喝,孩子很爱喝每次加热成温温的时候兄弟俩都能喝上两杯呢~

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