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香菇的营养功效 -

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2018-07-05

  香菇在民间素有“山珍”之称,是世界第二大,也是我国特产之一小~百~姓~养~生~网。中医认为:味甘,性平,无毒。主治益气不饥,食欲减退,少气乏力,治风破血。每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、癫痫病治疗了一段时间,为什么病情没有好转?尼克酸18.9毫克。香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用小_百_姓_养_生_网。香菇还对、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、等。中国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。现代研究证明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性,可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力www.xbxysw.c癫痫对病人的危害有哪些om。气虚头晕、贫血、白血球减少,自身抵抗力下降以及年老体弱者宜食;高脂血症,病,动脉硬化症,糖尿病,肥胖者宜食;病人及癌症患者放疗化疗后宜食;急慢性肝炎,脂肪肝,胆结石,便秘者 宜食;小儿麻疹透发不快及小儿佝偻病者宜食;肾炎病人宜食。香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者应忌食。寒湿气滞慎食。

  香菇鸡汤

  朔州羊癫疯治疗的费用【原料】:鸡大腿、香菇、笋子原文xbxysw.com。葱、姜、白酒各适量。

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  【做法】:1、水发香菇,去蒂,切半。笋切段。鸡腿洗净切块推荐www.xbxysw.com。锅中水烧开,汆烫3到4分钟去血水,然后捞出。锅中加冷水,倒入去血水的鸡块,加入姜片、白酒。水沸时时倒入香菇,加盐拉萨那家治疗癫痫病好。锅中水再次沸腾的时候加入笋子来源www.xbxysw.com。用大火烧开,小火慢慢煨半小时左右,肉烂,加入葱末即可出锅。

  【功效】补气养血,增进食欲。

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