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男人吃什么最补肾_久久_久久健康网

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-02-12

  多吃山药错不了。作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来癫痫病的主要症状是什么操作就行,每天吃50~200克即可。除了补肾外,山药对肺和脾的补益作用也很明显。

  没事吃点枸癫痫病服药控制不住怎么办?杞子。枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就北京治疗癫痫病专科医院行。

  边喝首乌茶边补肾。山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材可以泡癫痫病怎么治疗才能治愈呢水当茶饮,也可以煲汤喝,补肾效果不错。

  男人补肾,以上食物要谨记哦。

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