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黑椒香煎秋葵_黑椒香煎秋葵的做法晚餐食谱

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-05-18

秋葵的功效和营养价值以前写过,在此就不��嗦了。今天给大家介绍一种最简单的素食方法——黑椒香煎秋葵。偶赶脚吧,现磨的黑胡椒真是好东东,和许多食材都能百搭,而且非常能激起菜肴原始的香味却并不会去用自身的味道掩盖掉主食材,心甘情愿无怨无悔地当着它的小配角,叫偶肿么能不爱它咧?

梅州市治癫痫去哪家医院好黑椒香煎秋葵

主料:秋葵

调味料:油、盐、黑胡椒适量

黑椒香煎秋葵的做法

1武汉市癫痫病治疗医院、准备好所需食材。

2、将秋葵用盐水泡5分钟,洗净上面的细绒毛。

3、将洗净的秋葵切去两头。

4、将秋葵对半切开,留一个切成小星星状。

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5、锅内放少许油,烧热后放入秋葵煎熟。

6、加少许盐和现磨黑胡椒即可。

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秋葵的营养价值

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。...

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