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宝宝睡不安稳怎么办?四大建议让孩子好睡眠

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-06-06

宝宝睡不安稳的原因

1缺微量元素

血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好南阳市中心医院癫痫科好不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

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缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、洛阳正规的的癫痫病医院有哪些夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

2气温原因 #:http://www.6a8a.com/caidan/sancan/jiachangcai.html

现在的宝宝穿盖多半是偏热患上癫痫病是不是需要马上进行治疗?的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

3睡眠前玩得太兴奋

按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,湖北癫痫治疗正规医院应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

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