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BrownSugarMeatloaf【红糖肉饼】的做法图片,两个时间千万别戴Bra

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-14

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。加热烹调时,还应注意油温不要超过2℃以上,以免产生有害物质。含蛋白质的食品加热过高也易产生对身体有害的物质。烧烤 食物 不宜多吃。


红糖肉饼
原料:
红糖、Ketchup(如果没有就用一般番茄酱)、瘦牛肉糜、牛奶180ml、鸡蛋2个、盐、黑胡椒、洋葱1个(小)、意大利面包粉。
做法:
1、准备一个Loafpan,在底部铺上红糖。可以用图中这样的量具压一下;
2、红糖上涂一层Ketchup;
3、除红糖、Ketchup以外的所有材料放癫痫病的治疗疗法进一个大容器里,搅拌均匀成肉馅。把肉馅放进Loafpan;
4、在肉馅的上面再铺上一层Ketchup。烤箱预热350oF,烤1小时。汤汁倒出来,肉取出切片;
5、汤汁放锅里烧一下,加少许水淀粉勾芡,吃的时候浇在肉饼上。也可以不勾芡直接用。

随着 肥肉 炖的时间的增长,猪肉中的 饱和脂肪酸 含量大幅度下降,炖了两个小时以上的肥肉可下降46.5%,达到最低点。而单不饱和脂肪酸和 多不饱和脂肪酸 随烹饪时间的增长而不断增加,在两小时时,达到最高值。这样,相当于让肥肉中对 人体 不利的因素(饱和脂北京哪儿治小儿羊羔疯好肪酸和胆固醇)转化为对人体有利的因素(单、多不饱和脂肪酸)。同时,炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分(丰富的维他命b蛋白质和必需的脂肪酸),而且胶质部分更容易被人体消化吸收。因此特别适合老年人食用。 黑木耳 :黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

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