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考生考前营养食谱高考生补充营养原则

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-24

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中考临近,为了帮助广大考生备考,朽为大家准备并整理了中考营养菜谱:鲁菜葱烧,希望给大家带来帮助。要特别注意饮食卫生。购买新鲜食品最好当天制作当天食用。从冰箱取出的食品一定要重新加热后再食用,以防引起腹泻及其他的肠胃。在考试期间千万不要给吃剩饭菜,以防夏天天热食物变质导致的食物中毒。生吃瓜果蔬菜要洗净,可以在淡盐水中浸泡一会儿,最好能用开水烫洗或消毒。外出时不要随便吃小摊贩出售的食品。家中的食具要消毒,饭前便后要洗手。

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