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南瓜小米粥(1)

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-08-09

  最近工作太忙,连带作息饮食开始不规律,周末买了点小米回来,得空早餐就煮个小米粥喝,调理下肠胃。做法非常简单,南瓜绵软,小米糯香,十分美味,推荐给大家。

看癫痫专科医院yle="text-align: center;">南瓜小米粥

  材料:南瓜200克,小米100克;

  治癫痫的药0, 0);">做法:

  1、南瓜去皮切小块;

  2、小米淘洗干净;

  3、将小米和南瓜一起倒入锅内,再加入适量清水,然后大米煮滚后转小火,慢慢煲至南瓜软熟,小米变绵即可停火,可加糖或盐调味食用。

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  天津癫痫病治疗专科医院: rgb(255, 0, 0);">常吃小米有很多养生功效,在熬制小米时加一宝物,祛病功效更神奇!》》》常喝小米粥健胃养胃 小米粥加一宝竟能防治多种病

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