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喝菊花茶有什么好处和禁忌 饮食常识大全

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-08-12

冬季必备茶品,在外面点餐的时候服务员都会推荐客户喝一些,可以起到下火的功效,对身体有很好的养生保健功效。你知道喝菊花茶有什么好处吗?小编给大家分享一下和菊花茶的好处和禁忌,为了身体的健康,经常喝菊花茶的朋友一定要看。

喝菊花茶有什么好处?

1、防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。尤其是现代白领,整日坐在高楼里,通风透气性不好,而且每天长时间面对电脑辐射,大部分人回保定青少年癫痫病治疗家还要面对电脑,加上手机整日离不开腰包,另外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,要想远离辐射,最好每天饮用一定量的菊花茶。

2、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生南宁专业癫痫病医院素A,是维护眼睛健康的重要物质。因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。

3、防铅中毒

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

4、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感癫痫病患者饮食禁忌风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

5、杀菌消炎

现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。

6、防癌抗癌

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂,有助于消除癌细胞。

菊花茶的禁忌

味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况黑龙江哪家医院能治疗好癫痫病下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶,有很高的药效。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

不宜喝菊花茶的群体

由于菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。不过菊花茶也并非人人皆宜,主要有以下体质的人不宜喝:胃寒体虚、脾虚、腹泻者不宜饮用菊花茶;糖尿病人或血糖较高的人不宜加糖。

上述分享的文章中为我们详细解答了喝菊花茶有什么好处的疑惑,通过本篇文章的学习根据自己的实际情况看看自己是否能喝菊花茶。

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