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干炒鱼杂做法步骤详解_干炒鱼杂家常做法大全_干炒鱼杂怎样做好吃

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-21

   1.将洋葱洗净后切成块,青椒洗净、摘去蒂后也切成块。

   2.炒锅烧热放油,下葱姜爆香。

   3.下鱼籽和鱼泡,倒上少许的酒。

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   4.将鱼籽炒散、鱼泡炒瘪后盛出,拣去葱姜备用。

   5.锅内再少放点油。

   6.下洋葱和青椒炒出香味。

   7.倒入鱼北京哪里看癫痫病最好籽和鱼泡。

   8.将老抽和生抽事先兑好,倒入锅中。

   9.。下糖、盐、鸡精调味,

   10.再翻炒片刻就行了。

<黑龙江治疗癫痫病去哪好p>   1、烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良;
2、吃的时候不要吃得过量;
3、有的鱼籽有毒不能食用,如河豚鱼子。
4、鱼泡如果没有破,在炒的过程中会有爆炸郑州哪里治癫痫病好声,可事先用针戳破了。
5、一般人群均能食用,鱼籽中含有多种维生素,多吃鱼籽,有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,少年儿童宜食。因鱼子富含胆固醇,老人不宜多食。

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