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裙带菜番茄汤图解的做法[图解]-

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2019-12-03

   

裙带菜,番茄汤

        裙带菜番茄汤的简介:荆门治癫痫的专科医院

  朋友送来一袋干裙带菜。可是由于我们中老年人大多脾胃虚寒,在食用裙带菜时,尽量热食或做汤食用,不宜凉吃。

  中老年人每天食用10克左右,可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体,哈尔滨看癫痫病较好的医院延年益寿!

  裙带菜番茄汤的食材:

  主料:番茄150g  土豆100g

  辅料:油适量  盐适量  干裙带菜10g

  裙带菜番茄汤的做法图解步骤:长沙什么医院治疗癫痫好>

  1.准备的材料。

  2.干裙带菜用温水泡发5分钟即可。

  3.锅中倒入少许油,放入土豆煸炒一会。

  4.再放入番茄翻炒片刻。

  5.淋入开水烧至土豆熟。赣州癫痫哪里治,还是这里靠谱

  6.加入精盐。

  7.最后放入裙带菜烧煮片刻关火。

  美厨邦小贴士:

  干裙带菜用温水泡发5分钟即可捞出。

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