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好吃的家常菜 草菇皮蛋煮皇帝菜简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2020-11-12

  皇帝菜的学名叫茼蒿,因其古时候作为宫廷食材而得名。皇帝菜味带清香、口感鲜嫩爽脆,含有丰富的粗纤维和胡萝卜素等营养,有消儿童睡眠癫痫时隔半年又一次小发作怎么办?食开胃、减低胆固醇的食效。皇帝菜的烹法以炒制和浸煮居多,这次推荐以其配搭皮蛋、草菇共冶一炉便是其中一例。三种食材组合起来营养相宜南阳市目前治疗羊羔疯的新技术、口感诱人,值得一试。

  材料:草菇50克、皮蛋50克、皇帝菜400克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克癜痫能治疗吗,盐、糖、鸡汤、花生油各适量。

  做法:草菇洗净一开二备用;皇帝菜洗净备用;皮蛋洗净,切片备用;开锅下油,河南治癫痫病的方法爆香拍蒜和姜片,加入适量鸡汤煮开,然后放入草菇、皮蛋和皇帝菜,以盐、糖调味,中火煮至材料熟透即成。麸网

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