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夏季宝宝究竟该喝多少水? - 家庭医生在线儿科频道

来源:川菜菜谱家常菜做法   时间: 2021-01-14

  水是人体重要的组成成分,在成人占体重的60%,在儿童则还要多些。水可以保持人的体温平衡和维持人体新陈代谢。人体缺水的信号是口渴,但对孩子而言,口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞已经,特别是夏天,宝宝增多,不及时补充水,还可能出现现象。中暑的孩子表现为体温升高,,有时还会出现等表现。

  宝宝喝水的标准

  宝宝究竟应该喝多少水呢? 这要依宝宝的年龄而定。在新生儿期,宝宝的肾脏发育尚未完善,一次20毫升即可。随着月龄增长,喝水量也要相应增多。一般而言,吃母乳的孩子需水量济南癫痫病医院靠谱吗相对少,而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1岁,孩子活动量大了,此时,应该让孩子每天至少喝3次水,每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁,孩子每天的水量就应在500毫升以上。

  给宝宝补水的方法

  如果父母想让宝宝在生长发育期减少发病的机会,就应该在饮水上给予足够的重视和选择,以利于宝宝肠胃功能增强,肾脏负担减轻,从而促进宝宝体格生长发育和智能发育。喝什么水固然重要,怎么喝也要讲究。

  ◆饭前不要给孩子喝水

  饭前喝水武汉癫痫医院哪里比较好可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。

  ◆睡前少喝水

  年龄较小的孩子在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。

  ◆少饮多餐

  为孩子补水的方法要正确,要经常让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。

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如果孩子是纯母乳喂养,妈妈的母乳又非常充足的话,即使在炎热的夏天里,妈妈母乳内所含的水分对宝宝也是足够的,没有必要额外给他补充水分。

宝宝摄取足够儿童癫痫最佳治疗方法的水分很重要,如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么,宝宝每天的喝水标准是多少呢?

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